Professeurs : Pascale GAILLOT-DREVON le Mercredi Dalila MOUDJANI le Mardi Détail et horaires des cours LE MARDI : - débutants de 17h15 à 18h30 LE MERCREDI : - débutants de 8h45 à 10h00 - intermédiaires 10h00 à 11h15 TARIF: 205 € (1h15 par semaine) L'ensemble des exercices PILATES travaille les chaines musculaires pour les rééquilibrer et les tonifier. Il renforce la musculation profonde et corrige la posture grâce à des exercices spécifiques de respiration particulière. |
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